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苦荞麦片可以起到促进消化的作用，同时也能够起到帮助减肥的作用，同时对于三高疾病也能够起到辅助调理的作用。但是每个人的吸收效果不同，对身体的调理效果也会有所偏差，并不可以替代药物治疗。
1、促进消化：苦荞麦片当中含有的膳食纤维比较丰富，当中的膳食纤维成分，对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，能够加快肠胃道内容物的分解和吸收，避免肠胃到内容物长时间间的聚集，对于肠胃功能低下引起的食欲下降或者恶心等症状，能够起到调理的作用。
2、帮助减肥：苦荞麦片在吃了以后当中的膳食纤维能够增加饱腹感，可以减少体内的热量摄入，而且对于肠道能够起到清理的作用，减少肠道内的油脂物质吸收，对于脂肪的形成能够达到抑制的作用，从而能够起到促进减肥的作用。
3、帮助调理三高疾病：苦荞麦片能够抑制体内的脂肪和胆固醇吸收，对于高胆固醇血症以及高脂血症，能够起到辅助调理的作用，可以降低心脑血管疾病的发生概率。但是食物只可以作为保养，并不可以替代药物治疗。
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答 笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
答 再賤就再見问#家里买了生燕麦片，然后说是早上的时候当作早饭吃的，这样的话纤维素比较高，而且是可以减肥的，但是应该是怎么煮口感会比较好啊？大众养生网小编解答：生燕
答 傷＂不過如此问#我最近有点不舒服，有人建议建议我吃点罗麦蒜素片，我看了看，罗麦蒜素片是一种保健品，那么蒜素片是什么？有什么功效？大众养生网小编解答：罗麦蒜素片主
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答 嬌艷的媚花问#最近一段时间在书上看到说女人应该多吃一些燕麦片，但是以前不怎么喜欢吃所以没有去了解过，女人多吃燕麦片有什么样的作用呢？大众养生网小编解答：燕麦片中