草莓和柿子可以一起吃吗
一般情况下草莓和柿子通常可以一起吃,两种食物之间一般没有相克的说法,适量的食用,一般不会影响到身体健康。
草莓和柿子都属于日常生活中比较常见的新鲜水果,里面含有的营养成分比较相似,都含有纤维素、维生素、果胶、花青素、铁元素、钾元素等。在日常生活中适量的食用,能够起到帮助身体补充营养作用,同时对于改善皮肤状态也具有一定的辅助功效。
在食用草莓和柿子期间,要控制好食用量,避免过量食用,以免出现腹胀或者腹泻的现象。
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