大众养生网
一般情况下，裙带菜具有利尿消肿、补充营养、促进排便等营养价值和功效。
1、利尿消肿：裙带菜含有的甘露醇成分，具有调节体内水分的作用，适量食用裙带菜可起到利尿消肿的效果。
2、补充营养：裙带菜是一种海藻类食物，含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，可以给身体提供所需求的营养。
3、促进排便：适量食用裙带菜可以促进胃肠道蠕动，有助于改善排便困难的症状。
除此之外，还具有消痰软坚、增强免疫力、降低血压等营养价值和功效。如果食用后出现不适症状，建议及时就医。
答 何必在一起问#我是一个职业性的家庭主妇，所以全家人的饮食都得我操心。前天听朋友说她做的裙带菜大酱汤味道很不错。所以也想学着做给家人吃。裙带菜大酱汤怎么做？大众养
答 美麗的神話问#最近我在做菜的时候，特别的喜欢吃裙带菜，这个好像特别的好吃，但是我不知道这个对身体好不好，请问裙带菜功效主要由哪些呢？大众养生网小编解答：裙带菜中
答 雨打、芭蕉残问#最近想美白，听说海产品具有很好的美白功效，而且还能降低血糖和血脂，尤其是海带的功效最为显著，但是妈妈买了好多裙带菜，我想问问裙带菜也属于海带吗？
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍