芡实米的营养及功效
小白
芡实米营养分析：
1.伏苓带有丰富多彩的木薯淀粉，能为身体出示能源，并带有多种营养元素和碳物质，确保身体营养成分所需成分;
2.伏苓能够提升结肠消化吸收作用，提升尿麦芽糖醇代谢率，提升血细胞胡萝卜素浓度值;试验证实，血细胞胡萝卜素水准的提升，可使肺癌、胃癌的病发概率降低，大大减少癌症产生的机遇。
芡实米合适群体：一般群体均可食
1.适合白带增多、肾虚腰背脊酸的女性、气血虚多尿的少年儿童、小便频数的老年人、频繁遗精早射者、肠功能紊乱者、慢性结肠炎者;
2.伏苓有极强的收涩功效，便秘、尿赤者及女性生完孩子皆不适合食。
芡实米饮食疗法功效：
性温、味甘涩、无毒性，人脾、脾经;
具备健肾涩精，健脾止泻，清热利湿健中之作用。
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