高压锅炖银耳汤要多久

红枣银耳汤是普遍的一款营养汤品，其不但作法简易，并且具备非常好的养颜美容作用，因而备受颇多女性朋友的钟爱。白木耳是一款“娇贵”的滋补品，烹制速度快了，口味不太好；烹制时间长了，非常容易造成致癌物。只能掌握好時间与熟度，才可以将白木耳熬得酥烂浓稠，便于身体的消化吸收，白木耳的营养元素才可以最大限度的被释放出。那麼红枣银耳汤要熬多久呢？用压力锅要煮多长时间呢？

一、红枣银耳汤要熬多久？

红枣银耳汤要熬1-2钟头上下的時间。

要想熬算出美味可口的红枣银耳汤，把握恰当的时间很关键的。那麼煮好银耳红枣汤，更为重要的就是说将白木耳煮成胶原纤维来，熬料的時间较为长，一般而言，这一全过程需要1-2钟头上下，但是实际還是以熟度尺寸及其用哪种锅而定。

二、红枣银耳汤用压力锅要煮多长时间？

红枣银耳汤用压力锅要煮三十分钟上下。

许多情况下我们煮汤都会用上压力锅，这类锅也是较为普遍常见的煮汤锅。而压力锅主要是运用髙压力的作用来开展工作中的，能够短期内内将食材煮开，因此将白木耳提早侵泡好后，放进压力锅中熬煮，一般三十分钟上下就可以服用了。但是，这儿要留意不适合与老冰糖一起炖，应在最终起锅的情况下添加银耳红枣汤，以防影响银耳出胶。

三、红枣银耳汤熬做了还能吃吗？

红枣银耳汤熬干是可以吃的。

红枣银耳汤在煮的全过程中熬干的状况毫无疑问還是是多少也有的，由于在我们日常生活，缺乏经验的人煮银耳红枣汤，稍不留意马上会让银耳红枣汤熬做了，越来越干瘪瘪的，那样的银耳红枣汤，服用口味稍弱，可是对身体没害，是能够再次服用的，一般建议，天赋加点水再次煮一小一会儿就好了。

四、红枣银耳汤如何做才浓稠？

1、提早将白木耳用温凉侵泡，侵泡3-4钟头上下，去蒂、掰成小朵，越低好；

2、随后在锅中添加适量的冷水，放进清洗的白木耳，用火灾烧开，接着转小火慢炖；

3、待银耳出胶后，再将清洗的大枣放进锅中，添加老冰糖，熬煮10分钟上下就可以服用。

小提示：

1、在烧煮全过程中，不必放水，这会影响白木耳的出胶。

2、一些种类的白木耳不是出胶的，因此无论你怎么煮也都不容易很浓稠，在购买白木耳的情况下需要细心了解清晰哦！

五、红枣银耳汤的常见问题

1、过夜红枣银耳汤不适合服用

红枣银耳汤的营养丰富，过夜易滋长病菌，服用后可能会造成腹泻，一般建议当日做，当日服用为好。

2、糖尿病患者不适合服用

红枣银耳汤糖份丰富多彩，糖尿病患者服用后，易造成血糖值成分的上升，不利控制血糖。

3、胃部不适者慎食

红枣银耳汤有一定润肠通便安全通道的功效，胃部不适者服用后，易出現腹泻腹胀。

4、咳嗽痰多者不适合服用

红枣银耳汤中的糖份成分丰富多彩，而甜品有利于湿生痰的副作用，再加白木耳中带有一定的纯天然胶原纤维，会使痰液混浊，不利化痰，易加剧人体的不适感。

5、月经量大的女士不适合服用

红枣银耳汤有补血补气功效，月经量大的女士服用，易使血条很多外流，出現气血两虚的状况，一般建议在生理期后服用为好。