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红糖和生姜煮水喝的功效主要包括驱寒、活血、调经等，可以在医生的指导下服用。
1、驱寒：红糖和生姜煮水能够去除体内的寒气，可以改善风寒引起的不适。
2、活血：这两种食物搭配煮水具有一定的活血效果，可以加速血液的循环。
3、调经：通常能够加速气血的运行，可以改善气滞血瘀引起的月经量少、腹痛等症状。
除此之外，还具有舒筋通络、疗虚进补、防止着凉等功效。但是应避免过量服用，以免加重消化道的负担，给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。
答 孤独是情调//问#我在每次月经来的时候我妈都会给我煮一些生姜红枣水，自我感觉味道很难喝，妈妈却说喝了对女人好，生姜红枣红糖水的功效是什么？大众养生网小编解答：生
答 雨天无助彷徨问#我平时都喜欢没吃饭之前就先喝一杯生姜红糖水，晚上睡觉之前也喜欢喝一杯，人家说这样可以减肥，我平时喝习惯了，有一次听人家说晚上不能喝生姜水，真的假
答 一点单相思▃_问#老婆怀孕几周了，我对老婆的饮食非常注意，不知道她能不能喝生姜红糖水，想熬给她喝，孕妇能吃生姜红糖水的吗？大众养生网小编解答：生姜红糖水是活血的
答 如果宝宝单纯的患上了风寒感冒，那么就可以给宝宝喝一些生姜红糖水，这样可以达到驱寒的效果。假如宝宝因为感冒而出现了咳嗽的症状，就可以在生姜红糖水当中放入一些蒜瓣。
答 厕所、唱情歌问#我现在正在哺乳期，但不知道为什么，我患上了感冒，浑身都不舒服，但还是要坚持给宝宝喂奶，每次喂奶我都心惊胆战，就害怕传染给宝宝。请问，哺乳期感冒可
答 外面的世界问#这几天在经期感觉到自己的腹部有些疼痛，想要喝一些红糖姜水，想知道女性在经期喝红糖姜水，对于女性的帮助有没有很大呢？应该注意什么？大众养生网小编解答