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低脂牛奶热量一般是47千卡左右，适当的喝对身体有一定的好处。
低脂牛奶因为检测期间的方法不同，所以检测的热量会有一定的偏差，100克3.7%脂肪含量的低脂牛奶，当中的热量大约在57千卡左右，1%~2%脂肪含量的低脂牛奶，每100克当中的热量大概会在47千卡左右。
低脂牛奶适当的喝，能够达到补充营养物质的作用，但是需要避免过量的喝，在过量喝了以后，可能会导致体内的营养过剩，容易导致多余的热量转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖。
答 笑着好好活问#我平时特别的喜欢喝牛奶，但是一些牛奶喝多了会长胖的。所以想喝一些低脂牛奶，这样不容易长胖。低脂牛奶有哪些？大众养生网小编解答：低脂牛奶的热量含量非
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我喜欢喝牛奶，从小到大一直在喝，这几天在喝低脂肪的牛奶，因为我太胖了，所以不能再喝那些高脂的牛奶，那喝低脂牛奶能减肥吗？大众养生网小编解答：地
答 朕免你一死丶问#最近这段时间越来越胖了，感觉特别的难看，穿衣服也不好看，听说喝低脂牛奶不胖，低脂牛奶喝了对身体好不好呢？大众养生网小编解答：低脂牛奶适合减肥人群
答 没什么好说问#我听说经常喝牛奶身体好，而且会变白，但是以前也不怎么喝牛奶，对牛奶也不是太了解。而同事推荐我说一定要买低脂牛奶，因此想问下低脂牛奶有哪些？大众养生
答 丅①詀→天坣问#我现在正在处于减肥阶段，所以对于饮食方面很是注意。我今天看到超市有卖低脂牛奶的，那我在平时可以喝一些吗？大众养生网小编解答：低脂牛奶几乎不含脂肪
答 淺唱、那悲傷问#我妈妈今天在超市买了很多的低脂牛奶，然后跟我和爷爷奶奶说，让我们都每天来喝一杯低脂牛奶，但是请问会长胖吗？大众养生网小编解答：低脂牛奶就是指消除