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猪血胆固醇含量高吗?

zhang6

猪血一般胆固醇含量是比较高的,不建议胆固醇偏高的患者食用。

猪血属于中等胆固醇的食物,每100克猪血中含有80毫克的胆固醇,一般来讲每个人每天摄入的胆固醇应该小于300毫克,胆固醇一般存在于动物的内脏中,对于胆固醇偏高的患者一般不建议食用猪血。常见的高胆固醇食物,还有牛脑、羊脑、鸡蛋黄等,过量食用容易诱发心脑血管疾病,还会造成人体内血脂上升,对人体有一定的影响。

患者应注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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