大众养生网
桂圆里面的黑核一般能吃，对身体健康有一定好处，要避免过多的吃。
桂圆里面的黑核有药用的价值，具有行气散结、止血、化湿的功效，吃了以后可以缓解湿气较重和胃胀，还可以起到辅助止血的功效，改善全身疲乏和胸闷气短，还有利于防止身体失血过多，使身体逐渐的恢复到良好状态，防止病情的程度加重，可以适量的吃，多数并不会导致健康造成危害。
平时要避免过度的吃桂圆，属于热性，有可能会引起咽喉疼痛等不良症状，不利于身体健康。
答 一直很安静╮问#平时我的体质都是比较虚弱的，很多时间我一直都是在吃补品的，可是最近一段时间总是吃很多的桂圆，里面的核可以吃吗，有什么作用？大众养生网小编解答：桂
答 陌路、愛已灭问#我们通常吃桂圆的时候，都是只吃肉，把桂圆核给吐掉，其实桂圆核有很好的作用，我昨天听一位中医讲的，但是具体桂圆核有什么具体的功效和作用？不太了解。
答 別輕易縱容问#以前都比较喜欢吃桂圆后来听说桂圆的核不扔掉晒干磨成粉，可以吃，而且效果也不错，桂圆核的功效都有哪一些？大众养生网小编解答：桂圆这种水果的果实富含非
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍