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调理气虚体质，吃的药膳，比如黄芪童子鸡，人参鸡汤等，气虚体质通常表现为食欲不振，面色苍白，并且伴有气短，头晕，自汗等症状，鸡汤不但能够增强体质，还能够提高身体的免疫力，是一种补气补虚的药膳。
黄芪童子鸡一般是用鸡成山，黄芪，枸杞，甘草等中药制作而成，能够起到益气补虚升阳的作用，对于调理气虚体质有很好的改善作用，在平时日常生活中可以多到户外进行适当的运动锻炼，比如打球，跑步，跳绳等，能够锻炼身体，增强体质，提高肺活量。
答 玛丽在隔壁问#刚怀孕5周多，听说黄芪益气补气，安胎，不知道我现在能不能喝，喝啦对身体好吗？还是有副作用，我想请问一下可以喝吗?大众养生网小编解答：比如出现没有力
答 红色高跟鞋问#我妈妈和我说黄芪的滋补效果非常好，说我平时的时候可以用来泡水喝，所以我想问问在用黄芪泡水喝的时候加上什么效果会更好呢？大众养生网小编解答：其实选择
答 爱自己爱你问#我的脸上有好多痘痘，而且由于我是油性皮肤的，因此我的鼻头部位还非常容易长出黑头。我试过很多方法，就是不见效。后来我听朋友介绍说用黄芪霜有用。请问，
答 好人有好抱问#前几天我叔叔去做检查，然后医生说他的肾脏有一点问题，听说黄芪和枸杞都具有补肾的效果，那么枸杞和黄芪能放在一起泡水喝吗?大众养生网小编解答：黄芪和枸
答 曾握紧的拳头问#今天我看到姨母在用黄芪和枸杞直接泡水来喝，我看着觉得十分的新奇，于是想知道黄芪枸杞泡水喝到底有什么功效呢？大众养生网小编解答：现在人们基本都知道
答 一一风荷举问#前几天我叔叔出差回来给我们家送来了点生黄茋，说吃了对身体好，可是我们又不会做，也不知道有什么作用，请问生黄芪的功效与作用是什么，应该怎么吃？大众养