梨的功效和作用
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梨可以起到清热镇静、止咳以及清心润肺的功效，对身体的健康比较有利。
1、清热镇静：梨属于凉性的食物，可以起到清热镇静的功效，通常可用于改善头晕目眩等病症。
2、止咳：离胃肝胃酸乳，肺经胃经可以起到止咳化痰的功效，适当的吃一些梨能够缓解气管炎或咽喉疾病。
3、清心润肺：梨是一种寒性水果，如果患者因为内热出现了口干舌燥的情况，可以适当的吃一些梨进行辅助缓解。
除此之外，梨还可以起到润肠等功效，可缓解便秘的现象，但不可以一次性吃过多，以免出现腹痛、腹泻，对身体的健康造成危害。
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