虾的营养价值有哪一些
luoke
虾属于平时比较常见的一种海鲜，其中还有较丰富的蛋白质、微量元素以及维生素A、钙元素、镁元素、磷元素等。其中含有较丰富的镁，可以起到调节机体的作用，也能够保护心血管系统，进而减少血液当中胆固醇含量，在一定程度上可以预防动脉硬化情况的发生。也有利于预防高血压以及心肌梗死等疾病。
虾含有的钙物质也比较丰富，肉质松软，易消化很容易被机体所吸收，进而补充身体所需要的营养物质。但不可以过多食用，以免加重胃肠道负担。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科