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蜂蜜的功效有很多，一般可以起到润肠通便、补充身体所需营养、调理脾胃的效果，这样对人体调理是比较有利的。
1、润肠通便：蜂蜜可以起到润肠通便，效果主要是由于蜂蜜中有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便，改善便秘和肠燥便秘的情况。
2、补充身体所需营养：蜂蜜中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素等成分，这样可以起到补充身体所需营养效果。
3、调理脾胃：蜂蜜可以起到调理脾胃的效果，主要针对于一些脾胃虚弱导致的腹痛、恶心、呕吐等症状，可以通过适当喝蜂蜜的方式来调理改善。
答 背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
答 遍地•梧桐花问#我的同事一直都很喜欢和我聊天，我们俩虽然认识的时间不是很长，但是我们关系还挺好的，每次她喝蜂蜜的时候都会让我也喝一杯，她的是五倍子蜂蜜，想知道五
答 ︶零落的回忆ㄟ问#今天中午家里做了红烧鱼，我个人比较喜欢吃鱼，所以，我一个人吃了大半，我有一个习惯，就是每天吃完午饭和晚饭都会饮用一杯蜂蜜冲的糖水，今天亲戚看到
答 头发盘起时问#因为体寒，朋友推荐我常喝一些生姜蜂蜜水，我想问一问，所有的人都能喝生姜蜂蜜水吗？它对身体有什么副作用吗？大众养生网小编解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 我全都相信问#我平时比较喜欢喝蜂蜜水的，刚好前两天感冒了，自己就是开始吃药，现在主要是想要蜂蜜水配合药物一起吃的，因为药物太苦了，是能够一起吃的吗？大众养生网小