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海棠果的营养价值一般里面也有维生素和膳食纤维等的营养成分，具有生津止渴、补充营养、健脾开胃等的作用，但是需要适量的摄入，如果吃多会对肠胃增加负担，出现腹痛等的不适。
1、生津止渴：海棠果里面有多种维生素等的成分，可以补充身体细胞内液，起到生津止渴的效果。
2、补充营养：海棠果里面有身体所需的有机酸和糖类等的成分，有利于被身体吸收，补充营养能使身体的抵抗力提高。
3、健脾开胃：海棠果可以帮助肠胃消化食物，改善消化不良和腹胀等的不适。
答 岁月的妩媚问#我看孩子最近的胃口有点不好总是不想吃饭尤其是这两天感冒了连药都不好好喝了，别人说吃海棠果对孩子是很好的我想请问一般常见的海棠果可以给孩子直接吃吗？
答 夏末•花未落问#最近到女朋友家里去玩，发现当地有很多种植加工一种叫海棠果的植物果实，后来知道是药材，出于好奇，所以想问问海棠果有哪些功效大众养生网小编解答：海棠
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放