韭菜籽的功效与作用是什么
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韭菜籽通常可以起到降低血糖、润肠通便、固肾益精等效果，但是需避免长时间大量服用，以免增加胃肠负担，引起身体不适症状。
1、降低血糖：韭菜籽内包含大量挥发油，能够起到扩张血管效果，并且还能够清除血管内的毒素，起到降低血脂、血糖等效果。
2、润肠通便：在饮食方面适当服用韭菜籽，还能够起到软化大便效果，改善脾胃虚弱引起的便秘症状。
3、固肾益精：如果身体存在肾阴虚现象，可通过服用韭菜籽缓解阳痿、遗精等症状，起到固肾益精效果。
除此之外，韭菜籽还能够起到活血化瘀效果，缓解肌肉酸痛、磕伤等症状。
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