一天2个馒头会胖吗
zhenzhen
一般情况下一天吃两个馒头是不会引起身体发胖的。
馒头属于平时生活中常见的一种主食，其中含有大量的碳水化合物以及微量元素纤维素等营养成分，被身体所吸收或消化，作为人体能量的主要来源适量地增加馒头通常是不会导致身体发胖。
身体发胖度数是因为在平时生活中进食了较高热量，高脂肪类的食物不进行锻炼，导致这些热量堆积在身体内时，身体出现了发胖的情况，在平时根据个人的膳食结构调整馒头的摄入量，多注意营养物质的搭配，有利于身体的健康。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科