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吃太咸出现上火、高血压、损伤肾脏等。
1、上火：吃太咸的食物会对口腔的黏膜造成明显的刺激，容易出现口腔溃疡，而且也会出现咽喉肿痛和口舌生疮。
2、高血压：钠盐摄入太多以后，容易导致血液的粘稠度增加，容易产生高血压，出现血压升高的现象，产生脑血管疾病。
3、损伤肾脏：蔓延摄入以后，可能需要通过肾脏进行排泄，容易增加肾脏的负担，产生明显的水肿。
除了以上影响以外，可能也会产生心血管疾病，都一定要注意做好饮食管理。
答 岁月的妩媚问#我家上次自己做了一些盐蛋，今天打开尝了一下，发现有点太咸了，盐蛋太咸了怎么办，应该怎么做才能使咸味减少，盐蛋做的太咸了还能吃吗？大众养生网小编解答
答 別輕易縱容问#你家里面腌制了一些咸鸡蛋，但是去了之后感觉特别的闲，不知道家里面腌制鸡蛋，要多长时间才可以吃请问多长时间之后，腌的鸡蛋会最合适亚硝酸盐的成分会比较
答 生活中通常是不建议吃太咸的食物当人体经常摄入太咸的食物不仅会导致胃口变差，而且对身体也是有很大的负担尤其是会影响到正常的血液循环的情况，而据调查显示经常吃的太咸
答 花季、莫浅忆问#什么病也没有也没有上火，就是吃的太咸了，嗓子开始疼，说话太阳历年比较疼睡觉的时候嗓子又干又疼，台灯来了喝点水也不太管用，有什么办法呢？大众养生网
答 首先宝宝吃得太咸的话可以多给宝宝喂白开水，一来可以帮助中和掉体内部分的盐，二来可以加快体内的新陈代谢，这样就不会影响到宝宝的身体，另外也可以给宝宝喂一点蜂蜜水，
答 与君、尘归尘问#请问让人不能多吃的腊肉里面主要含有的是什么样的物质对身体是否有好处腊肉太咸了，应该怎么办？有没有什么比较好的办法，大众养生网小编解答：腊肉主要是