孕妇可以吃凤梨么

对于妈妈们来说，怀孕是一件特别高兴的事情。但是妈妈们都清楚地知道咋怀孕期间，因为妊娠反应，经常呕吐而不想吃东西。而且在怀孕期间往往会发现自己的口味与以前发生了很大的变化。而且还要格外注意饮食健康。那面就让我们来一起了解一下孕妇可以吃凤梨吗。

凤梨就是菠萝，它是一种热带水果，以3-8月成熟期凤梨口感最佳。凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质;凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。菠萝富含维生素、矿物质和膳食纤维B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。

过敏体质的孕妇不要吃：菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。

如果你在怀孕之前，吃过菠萝，而且没有不良反应，那么你就不是菠萝的过敏体质。那么怀孕了也是可以吃的。反之，则最好不要吃菠萝。