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地瓜是日常所常吃的食物，地瓜性味比较甘凉，不仅有滑肠通便的作用，还有健胃益气、生津止渴的作用，建议在医生的指导下进行食用。
地瓜中含有丰富的维生素和纤维素，能在肠道中增加吸收水分，所以地瓜有润肠通便的作用，因为地瓜中含有大量的糖蛋白质，还有一些矿物质，西瓜不仅有防止癌细胞的生长，还可以预防肠癌，因为地瓜中有丰富的纤维质。地瓜还有利于减肥，对于糖尿病患者有稳定血糖辅助治疗的作用，但是地瓜不适合胃虚寒的人继续使用，避免引起腹痛腹泻的情况。
答 爱自己爱你问#我平时爱吃些小零食，特别喜欢吃地瓜干，昨天我妈看到了，让我别吃了，说吃多了地瓜干容易长胖，所以我想问问，吃了地瓜干真的会长胖吗？大众养生网小编解答
答 珍珠dē眼泪问#同事回了趟老家，给我带了很多他们家乡的特产，包括地瓜干，本以为就仅是当零食吃，后来才知道地瓜干可以有其他的吃法，但是具体怎么吃也不是很清楚，所以
答 伪装累不累问#上星期跟朋友去逛超市的时候看到有地瓜干卖，买了点来吃，没两天就吃完了。但那种太阳晒干的好贵啊，打算自己弄来吃。地瓜干怎么做呢？吃地瓜干有什么好处呢
答 假装沉默问#最近全寝室都爱上吃地瓜干，室友从超市买了好多，没事就吃。对于爱身材的美美肯定会关注肥胖问题。昨晚去称了下，自己胖了好几斤，看着诱人的地瓜干，想问吃地
答 或许、已习惯问#我在晚上睡觉前总是会感觉到饿，正好家里还有一点地瓜干，我就想着吃一点填填肚子。但是晚上吃会不会引起发胖呢？大众养生网小编解答：地瓜中含有大量膳食
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一