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容易产生黑色素的食物通常包括黑芝麻、黑木耳、动物内脏等。
1、黑芝麻：黑芝麻里面有油脂，而里面还有其他成分，能复制黑色素细胞还有再生黑色素的功能，属于产生黑色素的食物。
2、黑木耳：黑木耳里边的矿物质和铁元素含量是比较高的，而里面含有天然黑色素，也属于产生黑色素的食物。
3、动物内脏：动物内脏里面有丰富的铁元素和锌元素等，在人的表皮基层细胞间可以分布着黑色素细胞。
除以上的食物以外，同时还包括紫菜和紫甘蓝等。
答 去除体内的黑色素最有效的方法是避免食用含有黑色素的食物，比如酱油、醋等，最好多食用具有美白效果的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，同时日常也要注意防止紫外线长时间照
答 当后背上出现了黑色素沉淀的时候，应该是身体中的内分泌失调导致的，也可以到医院的皮肤科进行检查，一般是没有多大关系的，不用担心会影响到身体健康。如果自己想要缓解这
答 恶性黑色素瘤在临床上面主要是因为一些迅速长大的黑色素结节，开始的时候是因为正常皮肤发生了黑色素的沉着，或者说是色素痣发生导致色素沉着黑色加深，随着病症的损害不断
答 黑色素沉积可以是因为内分泌失调，也可以是因为一些化妆品引起的，化妆品里含有一些重金属的成分，往往很容易导致这样，也可能是药物导致的，想要改善的话最简单的方法可以
答 花季、莫浅忆问#我这段时间也不知道是怎么回事，就是感觉身体不舒服，有点难受，医生让我多吃黑色素含量高的食物，可是我不知道黑色素含量高的食物有哪些？大众养生网小编
答 残阳照、墨痕问#脸上无缘无故就多出了很多白斑，去医院检查说我这是患上了白癜风，说是因为体内缺少黑色素才会有这样的症状，吃什么食物可以增加黑色素？大众养生网小编解