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代谢慢易胖体质可以通过饮食、运动以及服用药物等方法调理，通常能使症状得到很好改善。
1、饮食：代谢慢易胖体质的人，平时饮食要以清淡易消化为主，尽量不要吃辛辣刺激或太油腻的食物，防止加重肠胃负担。
2、运动：平时适当加强有氧运动，可以加快体内脂肪的消耗，还能加快身体新陈代谢的速度从而改善代谢慢和易胖的症状。
3、服用药物：如果代谢慢易胖体质对正常工作和生活造成了不良影响，就需要服用有健脾利湿作用的药物调理，比如可以遵医嘱服用健脾丸、参苓白术散或平胃丸等。
答 哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
答 ≮就這樣散了≯问#您好，我老公前两天去看医生，医生说我老公有一点肾虚的情况我就想给他补一补，我去菜场买了一点个的猪腰子回来应该怎么样煲汤喝？大众养生网小编解答：
答 请输入密码#问#常听人说如果肾虚的话，可以将黑豆和猪腰子一起煮汤来喝，可以有效的补肾养血，这种说法对不对呢，那么猪腰黑豆汤有什么功效呢？大众养生网小编解答：黑豆
答 『屋檐下听雨问#我发现我买的猪腰子腥味特别重，用清水泡了好久还是没有去除。我害怕因为腥味会影响食欲，但是有什么方法可以完全清除呢？大众养生网小编解答：猪腰有腥味
答 点雨落山岚问#感觉自己有一些肾虚的情况，又听说，猪腰子有很好的补肾的作用。想了解在自己家里应该要怎么吃猪腰子，猪腰子应该要怎么做，有什么比较好的方法吗？大众养生
答 丅１站丶幸福问#我同事一直跟我说他肾不好，我就让他吃猪腰子，但是我又不知道应该怎么教他做猪腰子，请问猪腰子怎么吃才可以补肾呢？大众养生网小编解答：猪腰子就是猪的