女性宫寒怎样暖宫
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1、按摩腹部
小腹部是子宫所在的重要部位，要经常对小腹部进行适当的按摩，可以促进小腹部处的气血流通，对于改善气滞血瘀的症状有很好的调节作用，还可以使子宫得到充盈血液的滋养，达到温煦子宫，驱走寒气。不过，对小腹进行按摩时，手的力量不要太大，而且最好是避开经期。
2、常晒背部
中医认为：腰背为阳，人体背部是汇集阳气的重要部位，而日常频繁晒晒可以使身体获得更多的阳气，同时对子宫的温煦尤为重要。
4、泡脚
寒冷容易从脚起，所以要想更好地达到暖宫驱寒的事项，最简单的方法就是常泡脚。
如果有宫寒的情况出现，那么就按摩小腹、热敷等，如果没有效果，也可以用药物进行治疗。
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