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生菜籽粉具有消肿止痛，活血、镇静等功效，建议在医生的指导下合理使用。
1、消肿止痛：生菜籽粉中含有植物蛋白维生素等物质，具有消肿止痛的功效。
2、活血：生菜籽属于药食同源食材，有疏通经络，促进血液循环，可以用来缓解经络不通、气血不畅引起的关节疼痛。
3、镇静：生菜籽可以调节神经系统，如果出现神经衰弱失眠的症状，可以适量食用生菜籽粉进行改善。
除此之外还，促进血液循环等功效与作用，在日常生活中要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，注意保暖。
答 希望旋律没定期问#看到杂志上说花生油比菜籽油健康，建议多吃花生油，我们家长期吃菜籽油，是不是对身体不好？有必要改成花生油吗？大众养生网小编解答：菜籽油和花生油是
答 流血的世界问#你好，我家里面有很多生菜籽，我们家住在城里，也没有地方种，就像把它给吃了。请问生菜籽的功效和作用有那些？大众养生网小编解答：生菜籽中含有大量的维生
答 只爲伱傾心╰╮问#平时我是在一家电子厂上班的，流水线的工作很繁琐，经常的感觉自己是很劳累的，有段时间一直感觉自己要腰疼的很厉害，后来朋友说是生菜籽粉不错，这个应
答 住持，請留步！问#你好，我想请问生菜籽的功效有哪些？我爷爷给我带来了一些生菜籽，我在想是留着等到春天的时候去种还是留着直接吃？大众养生网小编解答：菜籽是生菜的种
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即