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豇豆烧茄子的家常做法

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茄子和豇豆都是生活中的常见食物,茄子还是为数不多的紫色蔬菜,营养丰富是肯定的。烹饪的方式很多,烧也是一种。烧菜中比较美味又家常的一定不能少了豇豆烧茄子这道菜,做法难度一般,可以尝试。

豇豆烧茄子的家常做法

1.把茄子去皮洗干净切条,然后把豇豆切段焯水投凉备用。在炒锅中加底油,葱、姜块爆香,然后在锅中加入茄子豇豆翻炒,添汤,加入盐,味精,鸡粉。少许酱油。熟烂即可。

豇豆烧茄子的家常做法

2.茄子洗净切成滚刀块,豇豆摘去两头洗净切成四厘米长的段。锅置火上放油,待油温七成热时分别把茄子和豇豆炸透。茄子和豇豆倒入漏勺,锅内留底油30克煸香蒜未和姜未,蒜和姜未煸香后将茄子、豇豆放入锅中,加入料酒、老抽、生抽、糖、盐。再加入水略烧入味,放入鸡精。盛入盘内即可。

豇豆烧茄子的家常做法

3.把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。最后,淋入水淀粉勾芡即可。

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