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青金桔大多数可以起到美白祛斑、助消化、止咳化痰等多种功效与作用，需要合理摄入。
1、美白祛斑：含有丰富维生素C和维生素E等成分，可以起到良好美白祛斑功效，有改善色斑作用，缓解皮肤出现肤色安全等多种不良症状。
2、助消化：里面含有膳食纤维含量相对比较偏高，吃了以后可以调良好助消化功效，缓解身体出现食欲不振和肠胃胀满等多种不良症状。
3、止咳化痰：有良好止咳化痰功效，可以缓解身体出现咳嗽，还有利于改善身体出现痰多等症状不良症状。
除此功效以外，可以起到帮助强身健体功效，对于身体健康有较大好处。
答 我把爱弹得倦问#因为昨天晚上睡觉的时候不小心着凉了，早上一起来就咳嗽不止。听说金桔可以治疗咳嗽，就想试试，问题是金桔要怎么样吃才能治咳嗽呢？大众养生网小编解答：
答 一一风荷举问#今天我爸爸在水果摊买了很多金桔，我感觉挺好吃的，就想看看能不能泡水喝，但是以前没这样吃过，不知道怎么泡对身体有好处？大众养生网小编解答：金桔是生活
答 首先，金桔本身就含有很多种类的维生素，它的营养价值的确是在同属性的果类中排名第一第二的，金桔的具体功效就有譬如抵抗炎症、帮助祛痰、有利于消化以及降低血压等等，而
答 食用金桔时要先进行洗净，然后可以直接放入嘴巴进行食用，并不需要扒皮的，而且金桔皮的营养其实比金桔的肉还要丰富，所以最好整个一起吃可以保持金桔营养的完整性。如觉得
答 盐渍金桔是总金桔通过腌制而成的一种食物，可以当做零食来吃的，也可以泡水来喝，效果都很好的，如果重口味的人可以直接吃，可能会有一点咸咸的，味道不错，金桔是有很多的
答 黑眼熬著夜～问#这几天感冒一直没有好，总是感觉嗓子难受的很厉害，有时候咳嗽的我的肺部很疼痛，吃了很多的药物都是不管用，朋友推荐咸金桔，这个怎么吃比较好？大众养生