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干马齿苋的吃法是怎样的

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干马齿苋的出现其实是为了更好的保存马齿苋,在食用干马齿苋之前,可以先进行浸泡一些时间,这样的口感会更好。马齿笕可以抵抗一些病毒细菌,对人体免疫力有一定的帮助。

干马齿苋的吃法是怎样的

干马齿苋的食用方法

在夏秋期间采集马齿苋,除去老茎和须根,洗净后用沸水烫煮或笼蒸,然后晒干备用。干马齿苋的营养价值比鲜的要损失不少,但味道有类似梅干菜的风味,吃起来味道特好。这里介绍几种用干道马齿苋制作菜肴的方法。

干马齿苋的吃法是怎样的

1、 取干马齿苋浸泡一个晚上,第二天将浸泡好的马齿苋洗净切成2厘米长的段,将鲜肉切成小块或肉片,然后,在锅中放入少许清油,将鲜肉放入锅中翻炒,加入盐、鸡精、酱油等调料,炒匀,然后放入马齿苋翻炒,出锅。放入高压锅中蒸10分钟左右即可。

干马齿苋的吃法是怎样的

2、制做扣肉时将发好的干马齿苋替代梅干菜,风味独特,被誉为 扣肉品种的精品。

晒干后的马齿苋可以用来包包子,吃时温水略泡,切碎后加入肉馅香葱生姜,拌出自己爱吃的口味就行了。味道好,而且有利于糖尿病患者。

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