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患有肾结石的你,如果生活中不注意这些,小心结石会越来越大!

   肾结石是一种常见疾病,如果平时不注意控制病情,还容易导致结石越来越大!当身体中的结石还不是特别严重的时候,一定要注意预防和保养,避免结石的尺寸越来越大,以后会影响到生活,造成疼痛加重,严重了还需要手术甚至会损伤肾脏的正常机能。肾结石带给人类的痛苦,仅仅次于女性分娩的痛苦。


肾结石的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系,所以患上了肾结石之后,更应该注重饮食健康,要避免下面提到的几个饮食禁忌。否则会导致结石越来越大!
1.摄入蛋白质要适量
     患有肾结石的人在摄入蛋白质的量上要格外的注意,过多的摄入蛋白质,会加重及时的形成,也会增加肾脏的代谢负担!过量摄入蛋白质会导致营养过剩,那么就会导致体内酸碱度失衡,会引起尿液酸性增加,进一步会形成结石,本身患有结石的人,过量摄入蛋白质就会加重病情。
2.草酸过高的食物需要处理后食用
     对于草酸过高的食物,结石的患者可以选择不吃,也可以选择吃之前适当处理一下。草酸高会增加结石的形成,如果要吃这类食物,一定要先焯水,焯水可以出去一大部分的草酸。并且最好是与钙含量高的食物一起烹调,能够让他们在锅里面就形成草酸钙,就会减少体内形成的几率。那么长时间的食用草酸高的蔬菜,会诱发结石,本身就患有结石的人应该慎重,不要过量吃这些食物。


3.不要喝饮料
患有结石病的人平时口渴建议喝水,少喝含糖饮料,特别是碳酸饮料!这类饮料中含有比较多的碳酸以及磷酸这类盐类,这些成分是形成结石的物质,平时经常喜欢喝这类物质的饮料解渴,可能会加速疾病的恶化,会引起结石的病情更加严重。
4.不要抽烟喝酒
     患有肾结石的人是不建议经常抽烟喝酒的!肾结石一定要严格戒烟戒酒,喝酒不仅会影响身体健康,而且会加重肾结石的病情,会对肾脏造成一定的损伤,加重肾脏的负担,那么就不利于结石的排出。


     另外,对于嘌呤含量比较高的动物肝脏和动物脑等食物也是不建议食用的,也会加重结石的发生。肾结石出现以后一定要在早期就开始控制,多注意平时的饮食结构和生活习惯,避免病情严重以后,对生活影响变大,疼痛加重!

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