孕妇可以吃龙眼吗
养生专家
龙眼也叫桂圆是一种大补的食品，吃龙眼对我们的身体有很多好处，龙眼具有滋阴补肾的作用，同时对提高人体的免疫力，可以增强人体的体质，同时对于一些血气虚的人来说吃龙眼就是最好的养生佳品，生活中很多老人都很喜欢吃龙眼。
民间也有很我孕妇认为吃龙眼对身体有那么多的好处，因此有孕期的时候也会选择龙眼进补，其实对于孕妇朋友来说孕期吃龙眼是有可能会引起流产的，因此在这里我们建议孕妇最好不要吃龙眼了。
不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。 孕后，体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。 人参属大补元气之品，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺。火旺，会扰动胎儿，危及胎儿，不利优生。
桂圆味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，人参桂圆汤非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。
其实，除人参、桂圆外，一切温热、大补之品，孕妇均不宜服。孕期进补应循“产前宜凉忌温热”的原则，由中国根据具体病情，辩证论治地进补。若认为“吃补药总不会错”，于是擅自滥补，其结果，有可能事与愿违，于母于婴均不利。
其实民间有一人吃两人补的想法，在这里我最想说的是有时候并不是越补的东西吃越多就越好，就好比如孕妇朋友来说如果吃了人参，桂圆，等补品的话，是很有可能会引起流产的，因此引起孕妇朋友的注意。
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