吃锌镁片一般能提高性功能，但是只能够达到一定辅助的效果。

锌镁片属于一种比较常见的药物，能够为身体补锌和补镁，这两种元素对于人体的高等激素分泌是有一定效果的，有利于提高男性的性功能。但是如果已经出现了明显的性功能减退症状，尤其是已经伴随的肾虚表现，需要在医生指导下合理使用一些补肾类的药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。

生活当中也要有规律的生活作息时间，不能够让身体过度劳累。