正常情况下，菠萝有毒的说法没有科学依据，这种说法是不正确的。适量食用一般不会出现中毒的情况，具体情况可向专业医生咨询了解。

菠萝是生活中常见的一种水果，其中含有大量的维生素、微量元素、糖分、膳食纤维等营养成分，能够为人体补充所需要的营养物质和能量。适量食用能够起到促进消化、润肠通便、抗氧化等作用，但一次性摄入过多，菠萝中的菠萝蛋白酶可能会对口腔和胃肠黏膜造成一定刺激，出现口腔溃疡、胃部疼痛、消化不良等不适症状。

在日常生活中，建议患者注意观察自身的变化情况，一旦出现异常现象，及时入院就诊。平时还要注意合理膳食，保证营养均衡，可以适当进行一些体育锻炼，能够提高免疫力，预防疾病。