薏仁粉真的可以减肥吗

我是一个女性,我的身材一直都非常胖,我服用过很多减肥产品去减肥,但是最后都反弹了,我最近看到说薏仁粉可以减肥,我想了解一下真的可以吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!薏仁粉有一定的减肥功效,薏仁有排水的效果,可以减少浮肿,祛湿利水健脾也就减肥了。但是光靠薏仁粉是达不到满意效果的,要想减肥,原则就是少吃能量高的食物,加水适度的运动,要长期坚持。

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