吃鱼油有减肥效果吗

一直想要减肥,想过吃减肥药,但是都说会反弹,想想食疗应该不错,最近朋友推荐了一款深海鱼油的产品,说是吃了可以减肥,是真的吗

薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

鱼油主要可以清楚体内自由基,排除有毒物质,对减肥起到辅助作用。

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