宫寒引起痛经怎么办

我是一个28岁的女性,最近一段时间总是觉得自己非常怕冷,并且我的月经血也很少,每次月经的时候肚子疼的非常严重,我对月经都有恐惧的心理了,我想知道宫寒引起痛经怎么办?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

可以用痛经暖贴,然后喝点姜糖水,红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,能补中缓急,和血行瘀。鲜姜止痛暖宫。

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