皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
预防高血压的方法有什么
我的爸爸有高血压，最近我听说高血压会遗传的，我现在特别担心自己会出现高血压的症状，所以平时多特别的注意，我想了解预防高血压的方法有什么？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
注意钠的摄入量，注意食盐的摄入，最好吃的清淡些，控油少盐！每天盐含量控制在6g以内，也就是一啤酒盖。油控制在25g左右，大约3汤匙。平时多吃香蕉保钾排钠。多喝水。
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