不是很厉害的血压高能吃红枣吗

我高血压很多年了但是不是很严重,医生说我有很多的东西都不可以吃,这样活着真的是太没劲了,不知道这样的身体状态能吃大枣吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

    您好!大枣含糖类较多,高血压尽量少大枣,不要多吃,平时注意不要吃高盐,高脂肪,高糖类的食物,多吃蔬菜,水果(少吃含糖高的)注意多运动,体重控制不要超标.

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