皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个上班族,我每天上班之前妈妈都会帮我热一杯牛奶,但是我最近在减肥,我怕和牛奶会变胖,不喝有担心妈妈不高兴,我想知道早晨喝牛奶会胖吗?
您好!不会的,每天喝牛奶不会导致肥胖。并且牛奶中的钙磷比例适当,每天喝牛奶会补充每天所需要的钙元素,也会补充部分每天所需要的优质蛋白。
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