肠道炎症吃什么消炎药好的快呢？
2015-12-19 22:14
≮若你碰到他≯问
我最近饮食有些不规律，而且总是习惯睡前吃东西，现在肠胃不好了，总是很难受，有点炎症。那么吃什么消炎药好的快呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。如果是肠胃疾病，还是要通过饮食来调节的，最好不要吃药。因为是药三分毒，吃药肯定对身体不好。养胃是慢性养生。首先，要从每一顿早餐开始，吃一些容易消化的食物，可以吃小米粥或者是豆浆，这样容易消化，而且要慢慢吃，以防肚子胀气。每一顿午饭还是以青菜和粗粮为主，米饭不易消化，尽量以馒头为主。不要在晚上睡前吃东西，以免造成胃的负担。