湿热体质的人能吃洋葱吗？
2015-12-18 13:51
淺唱、那悲傷问
总是非常的不想吃饭，感觉肚子里面胀的很厉害，而且每天晚上都睡不好觉，我朋友让我多吃洋葱，请问一般湿热体质的人还可以吃洋葱吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。患者放心湿热体质的人是可以吃洋葱的，这对于患者目前的身体情况来说是非常有利的，很多湿热体质的人经常会感觉到身体过湿或者是过热，这个时候就需要患者及时的进行身体的排毒，促进身体新陈代谢，这对于健康来说非常重要的，在平时饮食中患者是可以吃洋葱的，这对于患者的祛湿或者是去热气有非常大的帮助，除此之外患者还可以吃适量的辣椒，对健康也是很好的。