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卵巢衰老吃什么食物比较好呢?

或许、已习惯问

现在我已经三十多岁了,每天工作比较压力大,后来也没注意保养自己,后来月经不好了,医生说我是卵巢衰老引起的,不知道吃什么食物比较好呢?

卵巢衰老怎么吃如何吃

金昌盛

女性不注意身体的保养,内部的代谢出现问题,就会导致身体出现一些衰老的情况,特别是出现一些月经不好的情况。这都是可以适当调理的,平时饮食也要注意,多吃些对身体排毒好的食物,尤其是维生素C多的水果更要多吃,多吃柚子对身体更好,柚子里面还有很多其他的微量元素,这些都是可以促进卵巢的再生和分裂,月经也正常。

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