鲜榨胡萝卜汁的好处是什么？
2015-12-11 23:14
落红染素妆°问
我平时会给孩子榨一些果汁喝，但是今天身体不舒服就没有出去买水果。家里只有胡萝卜了，想榨一些胡萝卜汁。请问，鲜榨胡萝卜汁的好处是什么？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。鲜榨胡萝卜汁含有很多胡萝卜素以及维生素，这些物质能够让皮肤的新陈代谢加快，让血液循环速度加快，这样就会让肌肤更加的红润，对美容保护肌肤健康有好处。而胡萝卜汁还能够补脾消食，清热解毒，有补益的作用。而且还可以预防孩子缺乏维生素A以及B引起一些疾病，还能够降低血压、降低血糖，起到强心抗癌的作用。消化不良的人也可以喝一些胡萝卜汁，可以促进肠胃消化。