柠檬醋蜂蜜水的功效有哪些？
2015-11-27 23:54
无奈风吹雨﹏问
我前几天在超市买了一瓶蜂蜜和几个柠檬，上网查了一下很多人都推荐做柠檬醋蜂蜜水喝。我感觉挺不错的，不过有哪些好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。柠檬醋蜂蜜水包含了三种营养价值较高的食材，主要含有维生素、果酸以及氨基酸等有效成分，所能起到的功效非常多。一般来说经常饮用最为明显的好处就是美白护肤、排毒通便和杀菌消炎等，可以促进面部黄褐斑、晒斑的淡化消除，并且能够有效改善肠胃器官功能，大大降低心脑部位血管的硬度，以及血液粘稠度，因此可以有效防治动脉硬化等疾病的发生。