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燥热的食物一般有哪些呢?

殘落的悲劇问

这两天去看中医的时候,医生说我身体比较燥热,需要进行调理。在日常饮食中最好不要吃一些燥热的食物,那么燥热的食物有哪些呢?

燥热怎么吃吃什么

金昌盛

燥热性的食物主要就是很容易导致身体上火的食物,一般指的是一些油炸的或者是烧烤的,还有一些非常有刺激性的,比如说辣椒大蒜等。容易引起身体燥热的就是一些酒精类的饮品。还有就是一些补品,一般的补品都是大热型的,很容易的导致体内上火,也是属于燥热性的食物。过多的食用燥热性的食物会导致身体出现便秘出汗多体虚的情况,所以营养要均衡。

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