绞股蓝泡水隔夜能不能喝？
2015-11-22 14:50
叶落、尘埃定问
最近感觉自己的血压不是很稳定，而且胆固醇也比较的高，我也是这段时间才开始喝绞股蓝，请问绞股蓝泡水隔夜能不能喝？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。不要喝这种隔夜茶，因为隔夜茶中会有一些不好的成分，当年之后会比较好，隔夜茶经过一夜的浸泡会分解一些不利于健康的成分，绞股蓝有着“第二人生”的美称，可以很好的降低血脂和血压，也可以泡水喝，也可以，绿茶型的绞股蓝有芬芳的清香，而且味道仅微苦，回味甘醇，具有很好的滋补和安神的功效，对某些慢性疾病也有很好的辅助疗效。