怎样吃蜂蜜才可以减肥呢？
2015-11-16 03:17
謊言的魅力◢问
我有一个阿姨去年的时候生了一个双胞胎儿子，现在孩子也开始断奶了但是她的身材根本就看不下去，使用过很多的减肥方法但是效果不是很好，是不是可以吃蜂蜜减肥？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。蜂蜜是一种天然的营养剂，它能够很好的燃烧我们身体内能量的良质糖分，以及维生素和身体所需要的矿物质，在一日三餐中只要适当的加入一点蜂蜜就可以很好的避免身体的脂肪在人体内积聚下来，蜂蜜有非常好的杀菌作用和解毒效果它能够帮助身体内聚集下来的废物排出身体外，全身的代谢功能都能够得到非常好的改善，所以通过蜂蜜减肥也是一种不错的方法。