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薏仁可以泡水喝吗?

忧蓝、似残梦问

薏仁也属于是谷物中的一种吧,那他的功效是不是跟小麦其他的一样啊,我以前有用过小麦泡过茶喝,那代表薏仁也是不是可以泡水喝啊?

薏仁能不能泡如何泡

薛庆鑫

薏米炒熟了之后是可以用来泡水喝的,因为里面还有很多维生素还有矿物质等等,可以促进新陈代谢还可以减少肠胃的负担,里面也有维生素B1B2,这两个可以使皮肤变得光滑,也可以减少皱纹,消除色斑等等。如果你坚持使用的话,能够治疗雀斑,面疱等等,使斑点逐渐消失并且滋润你的皮肤,长期食用的话,会对消化不良跟慢性肠炎起到一定的减缓的作用。

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