艾草泡脚的使用方法是什么？
2015-11-06 23:06
微笑着离开问
我的身体比较的寒冷，尤其是到了冬天的时候，手脚老是会变得冰冷，后来听别人说用艾草泡脚有用，艾草泡脚是怎么使用的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。艾草是一种很有用的药材，它的味道有点苦，但却有很多功效，一般人家都会用艾草来杀菌消毒，而且艾草还具有止痛的作用，而艾草可以祛除体内的寒气，打通体内的经络，用艾草泡脚也很简单，只需将水烧开，放进几片撕碎的艾叶里，等到水温没那么烫的时候就拿出来泡脚，当你觉得身体出汗的时候，再多喝点温水，连续泡几天，你的手脚冰凉的情况就会有所改善。