一般情况下你出现了病毒性发烧，可能是由于感染某些病毒所引起的，所以在这阶段可能需要使用一些抗病毒类的药物来进行治疗，一般患有感冒的人，在平时的日常饮食上可以选择多吃一些清淡的食物，在这阶段是不建议你吃一些特别油腻的食物，也不建议你吃一些特别刺激性的食物，平时的时候一定要多注意喝水，你是因为受寒而感冒的，所以在这阶段一定要多注意添加衣服。