踢足球有什么好处？
白永明
踢足球是一项有益于身心健康的有氧运动，尤其是可以充分锻炼小腿部位的肌肉和肌力，在该项运动过程中可以增强心肺的呼吸和运氧能力，促进毛孔的排汗能力，也可以降低血液粘稠度并增强血液循环速度，降低心肌梗塞和脑血栓一类的心脑血管发病率。同时还可以培养人的意志力、自制力以及责任感，对于一个人的品德培养和人格建立可以起到不可忽视的作用。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
青少年踢足球的好处是什么？
答 青少年正处于身体发育的重要阶段，经常做踢足球一类的运动将有益于身心发展，对于身体方面来说，可以促进骨骼的快速生长，心脏的供血能力和运氧功能都可以得到有效提高，也
-
儿童踢足球的好处有哪些？
答 踢足球需要跑步、踢球和传球等动作的相互结合，腿部及全身的肌肉都可以得到充分的锻炼。儿童经常踢足球有助于改善呼吸系统功能，加强肺部呼吸和运输氧气的深度，促使二氧化
-
女生踢足球的好处有哪些？
答 女生踢足球对于自身健康有极大的促进作用，可以充分锻炼腿部肌肉，能够使骨骼的发育速度得到有效提高，改善肺部等呼吸系统器官以及心脏、大脑的相关功能，大大增加肺活量和
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
揭秘日本女人的性爱技巧
答 想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
相关文章
更多>- 1. 莫小看踢足球，它的好处竟这么多
- 2. 玩弄这颗“球”的男人竟会最强壮
- 3. 踢足球的好处
- 4. 怎么踢足球
- 5. 踢足球比慢跑更有利于健身
- 6. 足球鞋的大小对踢球的影响
- 7. 踢足球前的热身运动怎么做
- 8. 踢足球健身奇效
- 9. 踢好足球要学什么
- 10. 踢足球能长高的吗
- 11. 踢场足球竟接触超7种致癌物
- 12. 如果想长寿平时多踢足球好
- 13. 踢足球 注意好饮食有利于健康
- 14. 踢足球有哪些好处呢
为你推荐
更多>- 1. 踢足球比慢跑更有利于健身
- 2. 足球鞋的大小对踢球的影响
- 3. 青少年踢足球的好处是什么？
- 4. 踢足球健身奇效
- 5. 儿童踢足球的好处有哪些？
- 6. 女生踢足球的好处有哪些？
- 7. 踢场足球竟接触超7种致癌物
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？