孕妇吃蒸鸡蛋有好处吗?
王喜萍
"鸡蛋里面的蛋白质和人体蛋白特别接近,很容易被人吸收,做成鸡蛋羹以后,也会更好消化,女性在怀孕的时候,肠胃功能会比较弱,吃一些鸡蛋羹对于身体是有好处的,并且也会有利于胎儿的发育。蒸熟的鸡蛋羹不仅营养,也不会引起上火,对于孕妇来说是很有好处的,只是不要吃得太多,尽量变换花样吃,可以减量或者是间隔一天吃也是很好的。平时不要吃生冷刺激的东西。
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