生麦片怎么煮才好吃?
金昌盛
燕麦里面含有很丰富的矿物质和一些维生素,野马还可以起到降血脂和降血糖的效果,而且可以让人体的血液循环更好,可以起到通便减肥的作用,使用方法最简单的就是继续冲泡的麦片,这种麦片的营养成分还是很高的,可以用开水或直至煮沸的牛奶冲泡,可以直接放在锅里面煮,加入一些自己喜欢的食物比如说鸡蛋,那是煮的时间不能过长大概几分钟就可以了,否则里面的营养成分会有所流失。
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